Português, perguntado por davipuccidp, 5 meses atrás

O trecho indica o tempo de tela indicado apenas a televisão. considerando oqu
e ainda existem os dados relacionados ao uso de computadores e celulares que tipo de sequências esse tempo de tela pode acarretar aos jovens

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Respondido por medeirosleidiani71
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Respondido por StephanyLopez
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A exposição excessiva às telas, seja de televisão, celular e computadores, pode acarretar prejuízo à saúde mental de jovens, dentre outros problemas, ansiedade, dificuldades de relacionamento interpessoal, irritabilidade, distúrbios no sono e problemas de concentração.

Consequências da exposição excessiva às telas

O prejuízo à saúde mental consequente da exposição excessiva às telas se dá devido à liberação da dopamina, um hormônio que está ligado às sensações de prazer.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, o tempo recomendado para o uso da tela é o seguinte, de acordo com a idade:

  • Menores de 2 anos: não deve ser exposto a telas.
  • De 2 a 5 anos: máximo 1 hora por dia.
  • De 6 a 10 anos: máximo 2 horas por dia.
  • De 11 a 18 anos: máximo 3 horas por dia (em nenhum momento da madrugada).
  • Todas idades: em nenhum momento durante as refeições e nunca entre 1 e 2 horas antes do sono.

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