o texto, sabemos que as capacidades físicas relacionadas à ginasticas são força, flexibilidade, agilidade, velocidade, resistência e equilíbrio. Na sua opinião, o que significa cada uma delas?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Força: Nos permite deslocar um objeto ou o próprio corpo através da contração dos músculos.
Velocidade: Nos permite realizar movimentos no menor tempo possível ou reagir rapidamente a um sinal.
Agilidade: Nos permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível.
Equilíbrio: Quando conseguimos sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade.
Flexibilidade: Nos permite executar movimentos com grande amplitude.
Resistência: Permite efetuar um esforço durante um bom tempo, suportando o cansaço.
Explicação:
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