O texto “Anda estressado? Experimente 20 minutos de natureza por dia”, presente na coletânea Ética e Meio Ambiente, ressalta a importância do contato com a natureza para reduzir o estresse.
MELLO, Adriana Pacheco do Amaral et al. Coletânea Formação Sociocultural e Ética: Ética e Meio Ambiente. Maringá-PR: Unicesumar, 2019.
Diante disso, leia com atenção as afirmações a seguir.
I. O texto informa que um passeio de menos de 20 minutos no parque reduz totalmente os níveis de estresse.
II. É necessário que o passeio aconteça à luz do dia num local arborizado, pois é importante contato com o “verde”.
III. O participante pode realizar uma leve caminhada, mas deve evitar exercícios aeróbicos durante a atividade.
IV. Uma pílula natural está sendo industrializada para fazer o paciente ter a sensação de contato com a natureza.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
IV, apenas.
Alternativa 2:
I e II, apenas.
Alternativa 3:
I e III, apenas.
Alternativa 4:
II e III, apenas.
Alternativa 5:
I, II e III, apenas.
Soluções para a tarefa
I. O texto informa que um passeio de menos de 20 minutos no parque reduz totalmente os níveis de estresse. FALSA, POIS APENAS DIMINUI!
II. É necessário que o passeio aconteça à luz do dia num local arborizado, pois é importante contato com o “verde”. VERDADEIRA, POIS O TEXTO DIZ:
A pesquisa é inédita na medida em que os participantes tinham liberdade para escolher a hora do dia (desde que à luz do dia) e o local em resposta à preferência pessoal e à sua agenda diária.
III. O participante pode realizar uma leve caminhada, mas deve evitar exercícios aeróbicos durante a atividade. VERDADEIRA, POIS O TEXTO DIZ:
Algumas condições foram impostas para reduzir interferências externas, como evitar exercícios aeróbicos durante a atividade e o uso de mídia social, internet, telefone, conversas e leitura.
IV. Uma pílula natural está sendo industrializada para fazer o paciente ter a sensação de contato com a natureza. FALSA, POIS O TEXTO FAZ UMA REFERÊNCIA A PESQUISA EM QUESTÃO. OBSERVEM QUE A PÍLULA NATURAL ESTÁ ENTRE ASPAS, CONFIRAM NA ÍNTEGRA:
A chamada “pílula natural” já vem sendo utilizada em algumas aplicações de medicina preventiva, em meio à expansão da urbanização e do aumento dos custos com saúde.
Sendo assim, a resposta correta é:
Alternativa 4:
II e III, apenas. Conforme páginas, 16 e 17 do livro.
Espero ter ajudado!
O gabarito é dado pela alternativa 4.
I) ERRADO. Diante do argumentação dada, o texto fala que o contato com a natureza contribui para a redução do estresse. Desse modo, podemos considerar que não há eliminação total do estresse para aquelas pessoas que andam bem estressadas.
II) CERTO. No próprio texto, vimos que o participante é quem deve escolher o horário, desde que a faixa horária tenha luz do dia (luz solar).
III) CERTO. Porque a ideia é fazer com que o participante possa contemplar toda a natureza que está a sua volta. Desse modo, a prática de tais exercícios tiraria o foco da ação (que é o passeio).
IV) ERRADO. Na verdade, o termo pílula natural faz referência aos passeios que podem ser realizados dentro das áreas verdes das grandes cidades, como São Paulo.
Espero ter contribuído!