Question

O TEXTO

1. Escreva todas as palavras do texto acima que você não entendeu o significado

2. Qual a importância da atividade física para a saúde?

3. Escreva 06 benefícios da atividade para saúde

4. Qual é a recomendação da associação brasileira de diabetes

5. fale sobre a prática de atividade física e o diabetes

ME AJUDEM POR FAVOR​

Answer 1

Explicação:

É importante porque a atividade física nós mantém em forma é trás benefícios a saúde e pode nos manter livres de doenças graves.

Answer 2

2: A prática regular de determinada atividade física reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças.

3: Reduz o risco de doenças cardíacas, infartos e Acidente Vascular Cerebral (AVC);

Fortalecimento do sistema imunológico;

Melhoria da qualidade do sono;

Redução da gordura corporal e aumento da massa muscular;

Promove o bem-estar e melhoria da autoestima;

Contribui para manter o peso ideal;

5: A prática de atividade física é benéfica e fundamental a todo ser humano, e muito mais para o portador de diabetes. A pessoa portadora do diabetes apresenta um risco para doenças cérebro e cardio-vasculares aumentado em relação ao restante da população e por isso deve trabalhar para diminuir esse risco.