O teste de abdominal é realizado para avaliar a força e resistencia muscular, tanto no ambito da saude , como no ambito do rendimento. é um teste de facil alicação e de baixo custo. Para realiza-lo, o individuo devera realizar o maior numero de repetição possiveis em
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Olá.
As atividades físicas são de extrema importância para a sociedade, uma vez que por meio dela além de melhorar a qualidade de vida de pessoas, pode - se contribuir no processo de desenvolvimento de uma sociedade melhor e justa para todos.
Assim sendo, pode - se citar os testes de forças e resistência que visam testar os limites de cada atleta.
Dessa forma, entra o contexto de testes de abdominais, onde o atleta devera realizar o maior numero de repetição possíveis em o menor intervalo de tempo, impondo a execução correta.
Bons estudos!
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