Question

O significado de Resistência Corporal é a ação ou efeito de resistir, de não ceder nem desistir. Qual é a finalidade da prática de um treinamento em resistência? *

1 ponto

a) Tem por finalidade nos tornar mais resistentes aos problemas e dificuldades da vida.

b) Tem por finalidade desenvolver a resistência muscular ampliando a capacidade de realização de esforço físico.

c) Tem por finalidade melhorar nossa força, pois ao treinar resistência ficaremos com grande força.

d) Tem por finalidade melhorar nossa resistência, mas haverá piora de nossa condição cardiovascular

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Answer 1

1-B

2-C

ACHO QUE E ISSO

desculpa se tiver errado