Question

O setor de academias, estúdios e bem estar tem sido um dos mais afetados pelo isolamento social necessário para conter a disseminação do coronavírus. A medida, embora justificada, acaba prejudicando financeiramente profissionais e estabelecimentos.

Empresas de benefícios, que oferecem passes para frequentar várias academias, vêm se mobilizando para atenuar as consequências no segmento. O Class Pass, por exemplo, se comprometeu a doar até US$ 1 milhão para os estúdios, academias, salões de beleza e massoterapeutas parceiros.

Funciona assim: os assinantes do passe mensal podem fazer doações e o Class Pass doa o mesmo valor para o estabelecimento até o limite de US$ 1 milhão.

As assinaturas do Class Pass têm um sistema de pontos. Cada aula ou sessão vale uma quantidade de créditos. Por exemplo, você pode ter um plano com 30 pontos por mês e fazer aulas de cinco pontos cada, até acabar seu estoque de créditos no período.

Durante a crise do coronavírus, os membros poderão doar pontos para as academias e estúdios, mesmo que não possam ir às aulas. Todos os créditos serão convertidos em dinheiro para os parceiros.

Desde o início da quarentena, o Class Pass disponibiliza aulas gratuitas on-line para todos os membros. Mesmo assim, vai lançar a possibilidade dos parceiros venderem no app aulas ao vivo que poderão ser pagas com os créditos.
O ideal é fazer atividade física todos os dias, porém em tempos de pandemia, com o isolamento social, a prática de exercícios físicos ficou comprometida. O texto acima apresenta uma estratégia para sanar os problemas vividos pelas academias em tempos da pandemia do coronavírus.

De acordo com seus estudos e conhecimentos sobre o MOVIMENTO e SAÚDE, responda o que se pede:

CITE quatro benefícios da prática regular de exercícios físicos em academias ou até mesmo em casa, para a saúde.

Answer 1

Resposta:

1) Melhora o sistema imunológico ficando meus suscetível a adoecimentos.

2) Tornifica os músculos ficando com uma aparência mais juvenil e saudável.

3) Melhora qualidade do sono, pois seu corpo gastou energia e então irá descansar o suficiente para repor.

4) Os sistemas cardíaco e respiratório atuam mais mais facilidade deixando-os mais fortalecidos.

Espero que ajude. Bons estudos!