O sedentarismo foi classificado em três grupos, são eles *
Ativo, Sedentário e Moderadamente Ativo
Moderadamente Ativo, Sedentário ,
Sedentário moderado
Ativo, Sedentário , Sedentário moderado e Moderadamente Ativo
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Resposta:
O sedentarismo é a falta ou ausência de atividades físicas, resultando em um gasto calórico reduzido.
Uma pessoa é considerada sedentária quando não consegue gastar o mínimo de 2.200 calorias por semana com atividades físicas. O indivíduo ativo deve gastar no minimo 300 calorias por dia.
O sedentarismo possui alta incidência na população, sendo considerado um problema de saúde pública.
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