Question

O sedentarismo é um problema conhecido mundialmente, que vem em uma crescente descontrolada. Sendo assim, como um indivíduo é considerado sedentário?

Answer 1

Resposta: O Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) define sedentarismo como uma prática de atividades físicas leves inferior a 150 minutos por semana, de acordo com as recomendações atuais, para a população entre 18 e 60 anos (1).

Explicação: espero ter ajudado vcs