o sedentarismo e marcado pela falta de atividade fisica ,que faz com que a pessoa tenha um gasto calorico reduzido .Considera-se sedentaria a pessoa que gasta pelo o menos 2.200calorias por .Semana quais as consequencias do sedentarismo SEM BRINCADEIRA TA BOM SE NAO EU DENUNCIO TO NEM AI
Soluções para a tarefa
Resposta:
Obesidade, Aumento do colesterol, Atrofia muscular.
Resposta:
O sedentarismo é uma situação em que a pessoa não pratica qualquer tipo de atividade física regularmente, além de permanecer muito tempo sentado e não ter disposição para realizar atividades simples do dia-a-dia, o que tem influência direta na saúde e bem-estar da pessoa, já que aumenta o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e perda de massa muscular.
Dessa forma, devido à falta de prática de exercício e vida pouco ativa, a pessoa sedentária acaba aumentando a ingestão de comidas, principalmente ricas em gorduras e açúcar, o que leva ao acúmulo de gordura na região abdominal, além de favorecer o ganho de peso e aumento da quantidade de colesterol e triglicerídeos circulantes.
Explicação: