O ritmo acelerado de trabalho e a pressão social e até mesmo pessoal podem levar ao estresse, tão comum nos dias atuais. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 90% da população do mundo apresenta sintomas de estresse. No Brasil, cerca de 70% da população sofre de estresse, o que coloca o país como o segundo mais estressado do mundo, em um ranking de dez países, segundo levantamento da International Stress Management Association (Isma-Brasil). Os brasileiros ficaram atrás apenas dos japoneses. O estresse é uma característica biológica do ser humano de reagir física e psicologicamente a pressões e situações que representem ameaças passando por um processo de desenvolvimento até chegar ao esgotamento físico e mental. Existem quatro fases do estresse. São elas: alerta, resistência, quase-exaustão e exaustão.
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Resposta: 3 1 4 2
Achei a resposta aqui: www.psiconlinews.com/2015/09/o-estresse-e-suas-fases.html
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Tem também nas páginas 139 e 140 do livro da Unicesumar.
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