Question

O quilo tem uma parte útil ao organismo e outra parte que não presta, são resíduos. Como Quais são os cuidados a ter com o sistema digestivo?

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Answer 1

Posso estar errada,mas acredito que seja:

• A principal delas,é não ingerir alimentos pesados(carne vermelha,pão,alguns tipos de massas...),duas horas antes de ir dormir.