Ed. Física, perguntado por caiodelmondes4, 9 meses atrás

o que você pensa sobre a prática da ginástica de academia?para que serve?que tipo de benefício ela pode trazer?ela pode causar algum dano ao seu praticamente?

Soluções para a tarefa

Respondido por fernandamoreiralima

Resposta:

ginástica é uma ótima opção desde que praticada com cautela. Isso porque ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves. Não existem muitas restrições para a prática da modalidade.

Explicação: VC PODERIA ME AJUDAR ?

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