Ed. Física, perguntado por 246larinha, 5 meses atrás

O que você faz para manter a saúde da mente e corpo com um bom funcionamento?

dudikafiuza24: tem paciência fazer cursos ou algo do tipo sempre tem um escape para pensar ou fazer algo q ocupe o tempo e ter um momento só seu fazer coisas que goste ficar perto de pessoa que goste e viver a vida cuidar de si amar a sim e saber o momento de cada coisa sempre....

Soluções para a tarefa

Respondido por MilenaNeves220607

O bom seria:

1- Exercitar-se sempre que puder
2- Não exagerar nos doces, uma vida saudável começa pela boca
3- Beber água, se encher de água e ficar passando mal seria horrível, mas o certo seria beber pelo menos 2 litros por dia
4- Correr ou jogar algum esporte
5- Durma pelo menos 8 ou 10 horas por dia e sempre durma das 22:00 ou mais cedo, um bom sono garante um bom dia

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