Question

o que você entende por uma alimentação saudável e balanceada?

Answer 1

uma alimentação balanceada pode ser também uma pessoa que tem consciência do que ingere ,como acaba evitando açúcar que em excesso nao faz bem a saude da Pessoa
evitando até mesmo frutas com excesso de agrotóxicos

Answer 2

Uma alimentação é saudável e balanceada eu acredito que seja aquela alimentação rica em alimentos que você pode substituir por outros que não me faz mal mas tipo o açúcar o açúcar você pode cortar pelo adoçante mas você não pode eliminar o açúcar de vez porque aquilo ali é glicose Você vai precisar do açúcar essas dietas aí louca que os que pessoas verem pela internet é tipo ali para morrer porque tipo eles cortam muito açúcar e o açúcar ele não pode ser cortado no nosso organismo de vez entendeu ele é um alimento que não pode ser cortado de vez do organismo humano a gente precisa do açúcar não exageradamente como a gente vê muitas pessoas sair mas o açúcar Sim ele é um alimento rico em alguma coisa que nos faz bem de alguma maneira