O que você entende por ginástica de conscientização corporal?
Soluções para a tarefa
Explicação:
A ginástica de conscientização corporal consiste em novas maneiras de como o corpo deve ser abordada, e com objetivo desta forma de ginástica, é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas suaves para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente.
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Uma possibilidade é analisar que a ginástica de consciência corporal está relacionada à prática em ginástica embasada na consciência corporal. Nesse sentido, todos os exercícios em ginástica partirão primeiramente de dinâmicas que abordem a consciência corporal.
O que é consciência corporal?
É o conhecimento adquirido por meio do seu corpo que te faz compreender que ele também é uma parte pensante, para além da mente. Dessa forma, o bailarino ao dançar deve possuir uma prática de consciência corporal.
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