O que você entende por exercício físico e atividade física? quais as diferenças entre ambos?
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Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos,como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico.Nesse caso, ele geralmente é orientado por uma profissão de educação física
Explicação:
espero ter ajudado
garciamariajoanadona:
meu nome e Maria Joana
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