Question

o que você entende por atividade física na terceira idade?

quais os benefícios da atividade física?

o que mostra os estudos na universidade Southern Methodit, de Dallas sobre a importância da atividade física?

quais os benefícios da atividade física na terceira idade?
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Answer 1

Resposta:

o que você entende por atividade física na terceira idade?

ajuda a fortalecer os ossos ja que quando idoso tende a perder cálcio e ajuda a diminui as chances de um infarto.

quais os benefícios da atividade física?

ajuda a fortalecer; ajuda na saúde tanto física quanto mental; ajuda a diminuir a gordura no sangue; ajuda a diminuir as chances de ter colesterol alto entre mais benefícios.

o que mostra os estudos na universidade Southern Methodit, de Dallas sobre a importância da atividade física?

O estudo realizado nos Estados Unidos chegou à conclusão de que a prática de atividade física durante 21 minutos todos os dias ajudou no combate à depressão.