o que você entende por alimentação saudável??
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A alimentação saudável é a ingestão de, principalmente, alimentos naturais em nossas refeições diárias. Nessa é necessário a absorção de açúcares, carnes, ovos, hortaliças, frutas, legumes, leite, óleos, massas, raízes e tubérculos
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Uma alimentação sem gorduras,doces,saudáveis :frutas,verduras,legumes,que fortalece
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