Question

O que você diria que é um exemplo de alimentação saudável? De um modo geral, como

deveríamos nos alimentar para ter mais saúde?​

Answer 1

Resposta:

Comer todas as 3 refeições do dia no horário certo, nunca atrasar pra comer porque dará mais fome e sempre comer o suficiente para não ficar com fome porque quando comemos pouco é o contrário de saúde e devemos evitar algumas coisas como frituras e beber na hora da comida entre outros