O que você diria pra ele e o que você NÃO DIRIA a um paciente ansioso?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Não diria: Pra parar de ser ansioso (a) e ficar apontando coisas óbvias, até pq estamos ali para tentar ajudar a pessoa a encontrar uma forma de lidar com aquilo.
Diria: Analisaria o que, o pq e como a pessoa lida com a ansiedade e tentaria achar uma solução através disso. Cada pessoa tem uma forma diferente de agir quando está ansiosa. Digamos que, podemos achar uma solução tentando associar o que essa pessoa gosta e usar isso a favor quando essa pessoa começa a ter essas crises. Ex: tentando relaxar, encontrar uma forma de pensar positivo etc. Algo que ajude a pessoa a esquecer que está naquela situação.
Explicação:
Vou ressaltar aqui que não sou nenhuma "psicóloga profissional" ou "Sherlock Holmes" no assunto. Estou me baseando em minha experiência própria por ser uma pessoa extremamente ansiosa mas que está tentando e aprendendo a lidar com isso. Espero que de alguma forma isso te ajude :)