O que você conhece por circuitos de atividade física?
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Resposta:
É quando é criado uma sequencia de exercícios, baseado no estilo de circuito desejado, em que se executam modalidades especificas e em sua maioria aeróbica.
Respondido por
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Resposta:
objetivo do treino em circuito funcional
podemos escolher movimento que auxiliem a melhorar as habilidades funcional do aluno,como: resistência cardiovascular. força muscular resistência muscular
Explicação:
obg
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