o que você comprende por sedentarismo
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Olá boa tarde!
O sedentarismo é a pouca prática de exercícios físicos (menos de 1 vez por semana),isso pode se tornar ao longo do tempo um malefício para a pessoa.Por isso os médicos recomendam ter o costume de fazer exercícios desde de pequeno para não se perder o hábito.Os malefícios do sedentarismo inclui muitos problemas de saúde. tais como: Diabetes, problemas relacionados ao coração,estresse, ansiedade dentre outros.
Espero ter ajudado!!
Bons estudos!!!
Sucessos no seu futuro!
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