O que você compreende sobre exercício físico?
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Olá boa tarde
Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética. Qualquer movimento feito pelos músculos do corpo que tenha como resultado o gasto de energia em valores superiores ao gasto em repouso.
Bons estudos!
Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética. Qualquer movimento feito pelos músculos do corpo que tenha como resultado o gasto de energia em valores superiores ao gasto em repouso.
Bons estudos!
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Resposta:
eu acho ótimo.
Explicação:
olá
OS EXERCÍCIOS FISICOS SÃO fundamentais para uma vida saudável e muito equilibrada exemplo:queima de calorias , caminhar por ruas praças ,a perda de peso , manutenção de tonificação dos músculos, melhoria na circulação do sangue, nas funções cardíacas e pulmonares entre outros. enfim eu acho ótimo e incrível praticar exercício físico durante o dia, uma atividade Boa para o nosso corpo .
bons estudos espero ter ajudado ❣♥️
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