o que voce acha precisar melhorar para que vc venha ter uma alimentaçao saudável
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Resposta:
Alimente-se devagar. ...
Beba, no mínimo, 2 litros de água por dia. ...
Reduza os níveis de açúcar. ...
Dê preferência para alimentos integrais. ...
Inclua alimentos orgânicos em sua alimentação. ...
Aposte em lanches saudáveis. ...
Coma a salada primeiro. ...
Consuma frutas todos os dias.
Explicação passo-a-passo:
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