Question

o que você acha da afirmação você é o que você come.​

Answer 1

Resposta:

Você é o que você come, afinal das contas, todo e qualquer alimento ingerido irá acarretar uma série de fatores em seu organismo, ou seja, caso um indivíduo se alimente apenas de comidas não nutritivas, seu organismo será pobre em nutrientes, e, consequentemente, sua saúde também não será das melhores. Já no caso de pessoas que possuem uma alimentação adequada, com todos os nutrientes necessários, elas terão não apenas um metabolismo/organismo melhor, mas também uma vida mais saudável nesse requisito.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

somos aquilo que comemos. Do ponto de vista físico, químico e biológico, a compreensão é direta: é dos alimentos que tiramos as moléculas que depois se reorganizam formando nosso corpo.