o que vem a ser o spinning
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Resposta:
Olá! tudo bem?
Explicação:
Traduzido do inglês-O ciclismo indoor, também chamado de spinning, como um esporte organizado, é uma forma de exercício com aulas focadas em resistência, força, intervalos, alta intensidade e recuperação, e envolve o uso de uma bicicleta ergométrica estacionária especial com volante pesado em uma sala de aula.
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