Question

O que vc faria ou deixaria de fazer para evitar ou ao menos diminuir os impactos causados por situações de frustação e tristeza?

Answer 1

Resposta:

eu esqueceria todos os meus problemas e pensariam em coisas legais,divertidas,coisas boas

Answer 2

Resposta:

dependendo do motivo, eu desativaria as redes sociais por um tempo, tentaria pintar alguma coisa, descobrir um talento novo como dança, cantar tocar, desenhar ou qualquer coisa do gênero que não me deixasse chateada e tal . Se essa pergunta vc fez pq está chateadx, eu te aconselho a botar pra fora, se quiser te passo meu instagram e tento te ajudar pela dm. Mas escuta uma música que vc goste (eu indico ice cream, me deixa toda animadinha kk)

Explicação:

realmente se precisar, eu estou aqui colega ^^