Ed. Física, perguntado por barbielimda49206, 3 meses atrás

O que torna a musculação uma atividade física para todas as idades?

Soluções para a tarefa

Respondido por LOUDCJ
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Resposta:

Os benefícios da musculação são: eliminação da gordura, aumento da massa muscular, aumento da força muscular, melhora a atividade cardíaca, a postura, a auto-estima, o sono, o bem-estar, os quadros de depressão, aumenta a resistência do sistema imunológico.

Respondido por henilla1426
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Explicação:

Os benefícios da musculação são: eliminação da gordura, aumento da massa muscular, aumento da força muscular, melhora a atividade cardíaca, a postura, a auto-estima, o sono, o bem-estar, os quadros de depressão, aumenta a resistência do sistema imunológico.

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