o que todos nós podemos fazer para viver a velhice com mais saúde e qualidade de vida?
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Na verdade não é so n velhice cada um deveria viver o dia de hoje como se fosse o ultimo dia da su vida aproveitar o maximo não deixar para amanhã o que se pode fazer hoje
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fazer atividades físicas não muito pesada, comer comida saudáveis, não passar nervoso e etc
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