o que tira espinhas?
Soluções para a tarefa
Lavar o rosto diariamente com um sabonete próprio para pele com acne;
Aplicar um tônico facial adstringente que ajude a fechar os poros;
Aplicar uma loção secativa de espinhas nas que estão inflamadas;
Realizar limpezas profundas de pele, 1 ou 2 vezes por mês;
Realizar uma esfoliação de pele 1 a 2 vezes por semana. Veja como fazer;
Aplicar uma máscara purificante, pelo menos uma vez por semana, à base de argila, que vai absorver o excesso de sebo;
Aplicar uma máscara para eliminar os cravos do nariz, testa e queixo, usando gelatina incolor, por exemplo.
Os sabonetes, tônicos, loções e máscaras podem ser comprados na farmácia ou supermercados. Porém, podem também ser feitos em casa alguns remédios caseiros, como a solução com raiz de bardana.
Para eliminar as espinhas, é fundamental fazer uma boa limpeza da pele e uma alimentação com alimentos como o salmão, sementes de girassol, frutas e legumes, porque são ricos em ômega 3, zinco e antioxidantes, que são substâncias importantes para ajudar a reduzir a inflamação da pele.
Além disso, para controlar o aparecimento e tratar espinhas, é importante evitar maquiagem, principalmente aquela que não é oil free, a exposição solar e o estresse, colocar protetor solar adaptado ao tipo de pele, e não espremer as espinhas para a pele não ficar manchada, nem com cicatrizes.
Em casos em que a pele esteja muito oleosa e com cravos, que são pontinhos pretos, o mais adequado é fazer uma limpeza de pele profissional com uma esteticista no salão ou clínica de estética.Para eliminar as espinhas, é fundamental fazer uma boa limpeza da pele e uma alimentação com alimentos como o salmão, sementes de girassol, frutas e legumes, porque são ricos em ômega 3, zinco e antioxidantes, que são substâncias importantes para ajudar a reduzir a inflamação da pele.