O que te motiva a malhar todos os dias?
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Resposta:
Bem, eu não malho.
Mas vamos aos fatos:
Malhar fortacele o corpo e o coração, reduzindo drásticamente o número de doenças que podem lhe afetar, também é bom para os músculos, diminui a gordura do corpo, combate problemas emocionais e psicológicos, diminui as chances de diabetes e melhora a postura corporal, dentre muitos outros benefícios!
Espero ter ajudado!
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