Ed. Física, perguntado por Paulosantos2021, 6 meses atrás

o que significa ter uma vida fisicamente ativa?

Soluções para a tarefa

Respondido por user073

Resposta:

É considerado fisicamente ativo o sujeito que faz 30 minutos diários ou 150 minutos semanais de atividade física. Geralmente essa atividade física é aeróbica. Ele pode fazer uma caminhada de trinta minutos por dia, isso já vai ajudar a manter o corpo dele em uma prática saudável.

magdadavisilva: ok

magdadavisilva: oxiii

Respondido por gabryelle094

Resposta:

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico.

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