Question

O que significa ter saúde? explique​

Answer 1

Resposta:

Ter saúde é estar em forma, com as proteínas e vitaminas em dia, um nível baixo de lipídios e camadas adiposas (gordura em geral), não ter discamações na pele ou sangramentos de qualquer tipo (exceto menstruação) além é claro de não ter dores. O hábito de comer saladas, beber água e fazer exercícios físicos auxiliam nisso.

Ter saúde é não estar estressado, ansioso ou deprimido, nesse caso a saúde emocional está comprometida, ter saude emocional é estar em paz consigo mesmo e amar a si mesmo. Práticas de meditação e mindfullness auxiliam nesse espectro da saúde, assim como auxiliam na saúde física também.

Espero ter ajudado ;)