O que significa ser uma bebida isotônico?
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Bebida isotônica ou bebida esportiva é indicada para atletas e praticantes de atividades físicas prolongadas e intensas, especialmente formulada para suprir as necessidades relacionadas aos exercícios físicos facilitando a reidratação durante e após a prática de exercícios intensos, repondo água e sais minerais ...
É uma bebida a base de água, sais minerais e carboidratos (6 a 8%). É chamado de isotônico pois facilita a absorção em uma formulação parecida com o plasma.
Para que serve o isotônico?
A bebida é ideal para repor os líquidos e eletrólitos (água e sais minerais) que você perde através do suor durante a atividade física. O isotônico também evita a desidratação e as cãibras.
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