Ed. Física, perguntado por pedroalgusto2, 10 meses atrás

O que significa o termo calistênia?

Soluções para a tarefa

Respondido por mariadriane34

Explicação:

A calistenia é um tipo de treinamento que tem como objetivo trabalhar a força e resistência muscular, não sendo necessário usar equipamentos de academia, até porque um dos princípios da calistenia é o uso do próprio corpo para aumentar a massa muscular.

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