O que significa o “autoconhecimento” para a Ginástica de Conscientização Corporal?
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Conscientização corporal é aquilo que promove para as pessoas esse autoconhecimento e autodomínio do corpo. Reconhecer sensações e sentimentos relativos aos movimentos e esforços empreendidos em qualquer atividade motora.
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caracterizan-se por movimentos lentos e suaves
Espero ter ajudado
aleatorios:
w t f??????????????
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