o que significa inspirar e expirar
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Inspirar=Puxar o ar
Expira=Soltar o ar
Expira=Soltar o ar
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Inspirar:
Ele inspira corretamente durante seus exercícios físicos. (Introduzir ar nos pulmões)
Expirar:
Ele expira corretamente durante seus exercícios físicos. (Expelir ar para fora dos pulmões) é isto
Ele inspira corretamente durante seus exercícios físicos. (Introduzir ar nos pulmões)
Expirar:
Ele expira corretamente durante seus exercícios físicos. (Expelir ar para fora dos pulmões) é isto
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