Ed. Física, perguntado por gustavo361565, 6 meses atrás

O que significa exercício isométrico?

Soluções para a tarefa

Respondido por Surubantan

Resposta:

A técnica consiste em usar os músculos do corpo contra um objeto imóvel ou manter o corpo em uma posição fixa por um determinado tempo. Neste treinamento estático, como também é conhecido, ocorre a ação muscular, mas nenhuma alteração no comprimento total do músculo, ou seja, você faz força, mas continua parado.

Explicação:

Bons Estudos :)

gustavo361565: obrigado

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