O que significa esquadro na ginastica artística?
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Esquadro Carpado
Exercicío de força isométrica (Quando a força muscular se iguala a resistência, não havendo movimento, denominando-se 'força dinâmica" Dantas 1998) que ajuda a controlar o corpo e dar flexibilidade.
Exercicío de força isométrica (Quando a força muscular se iguala a resistência, não havendo movimento, denominando-se 'força dinâmica" Dantas 1998) que ajuda a controlar o corpo e dar flexibilidade.
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