O que significa dizer que a velocidade e a força São capacidades físicas treinaveis?
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Capacidades físicas, Força, Velocidade, Agilidade, Flexibilidade. As capacidades Físicas podem ser definidas como todo o atributo “treinável” num organismo, ou seja, passiveis de adaptações. ... Força Dinâmica é aquela que o corpo tem em movimento. Força Estática é aquela que o corpo tem em repouso.
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