O que significa capacidade física para melhorar o desempenho ?
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Resposta:
As capacidades físicas podem ser definidas como qualquer atributo físico que seja treinável no corpo de uma pessoa. De uma forma simples e de fácil compreensão, as capacidades físicas são todas as qualidades físicas motoras que podem ser treinadas e aprimoradas, indiferente de qual seja o objetivo De um modo geral, o desempenho físico resulta de um conjunto de todas as características físicas e mentais do indivíduo. Algumas são determinadas no momento da concepção, pelo material genético paterno e materno. Outras características podem ser adquiridas, mais tarde, pelos processos de crescimento, maturação e aprendizagem, enquanto outras resultam da interação dos componentes genéticos do indivíduo com o ambiente.
Explicação:isso é o que eu sei espero ter ajudado
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