Question

O que significa calistenia?

Answer 1

Resposta:

A calistenia se define como um conjunto de exercícios que concentram seu interesse nos movimentos de grupos musculares, mais que na potência e no esforço, com o objetivo último de desenvolver a agilidade, a força física e a flexibilidade.

Answer 2

Resposta:

Olá, tudo bem?

   Força, resistência, flexibilidade e coordenação.

Explicação:

   Calistenia são exercícios que não dependem de nada além do peso corporal de uma pessoa. Esses exercícios permitem o desenvolvimento de força, resistência, flexibilidade e coordenação.

   A calistenia foi desenvolvida na Grécia antiga e se tornou popular novamente no início do século XIX.

 Bons estudos.