Question

O que se pode fazer, na propria casa ou na comunidade para melhorar a qualidade de vida de quem envelheceu ?

Answer 1

manter a alimentaçao balanceada e fazer exercicios fisicos 

Answer 2

*Praticar exercícios diariamente
*Comer saudável
*Conviver com várias pessoas
*Ficar sempre atualizado de tudo
*Dormir bastante
*Ler
*Ir regularmente ao médico
*Não Comer muita porcaria
*Não ingerir muito açúcar