o que se pode entender da frase " a combinação de arroz e feijão contem energia e nutrientes e é pobre em colesterol ''
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Isso mesmo, que contém bastante nutrientes, mas pouco colesterol. No mais é um par perfeito, um completa o outro, comer comente um não é tão bom pra saúde, mas os dois juntos sim. Nisso o povo brasileiro acertou em cheio.
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→ É como falamos, um completa o outro, além do arroz ser rico em carboidratos ( energia) ele aliado ao feijão que contém várias vitaminas (hidrossolúvel) , possuem percentual de gordura que gera colesterol, baixíssimo.
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