Ed. Física, perguntado por mendesluciane58, 9 meses atrás

O que se entende por alongamento estático passivo?

Soluções para a tarefa

Respondido por grazynilo1

Resposta:

Nos alongamentos passivo-estático, o indivíduo assume uma posição alongada e a mantém por um período de tempo que pode variar de 10 segundos até alguns minutos. Nos exercícios de alongamento passivo-dinâmico há movimento de oscilação com ritmo e amplitudes variadas.

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