Biologia, perguntado por Saulozero, 4 meses atrás

O que são vitaminas e como podem ser agrupadas, com relação a solubilidade em água e lipídios ?​


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Soluções para a tarefa

Respondido por uanderson2711
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Resposta:

As vitaminas são substâncias orgânicas que o corpo necessita em pequenas quantidades, que são indispensáveis ao funcionamento do organismo, já que são essenciais para manter o sistema imunológico saudável, garantir o funcionamento correto do metabolismo e promover o crescimento.

Devido à sua importância na regulação de processos metabólicos, quando são ingeridas em quantidade insuficiente ou quando o organismo apresenta alguma carência vitamínica, isso pode trazer sérios riscos para a saúde, como problemas de visão, musculares ou neurológicos.

Como o organismo é incapaz de sintetizar vitaminas, é importante que sejam ingeridas através da alimentação, sendo muito importante fazer uma dieta equilibrada, rica em legumes e fontes de proteína variadas.

Explicação:


uanderson2711: dnd
Saulozero: não completou a resposta mas ta valendo, Obg.
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