o que são vitaminas e como eles se dividem?
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As vitaminas participam de vários processos metabólicos e podem estar ligados à processos antioxidantes nas células.
Sua falta causa avitaminose e o excesso pervitaminose. Ambos prejudiciais para o corpo.
Podem ser hudrossoluveis, como a vitamina C e as do complexo B, ou lipossoluveis como as vitaminas A,D,E e K.
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