Question

O que são vitaminas​

Answer 1

é complexo vitamínico

Answer 2

Resposta:

As vitaminas são substâncias que o organismo não tem condições de produzir e, por isso, precisam fazer parte da dieta alimentar.

Explicação:

Suas principais fontes são as frutas, verduras e legumes, mas elas também são encontradas na carne, no leite, nos ovos e cereais.