o que são valências fisicas?
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As valências físicas são capacidades inatas para o exercício físico, se relacionando diretamente com a estrutura do indivíduo. É fundamental para o profissional de educação física e de fisioterapia que conheça bem as valências físicas de seus clientes/pacientes, de modo a aproveitar as características próprias do sujeito.
Entre as valências físicas destacam-se a resistência aeróbica, velocidade, flexibilidade, força e coordenação, existindo ainda muitas outras relacionadas com estas principais,
Resposta:VALÊNCIAS FÍSICAS. ... Conceituadas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento, comumente classificadas em diversos tipos: força, resistência, velocidade, agilidade, coordenação, flexibilidade, mobilidade e equilíbrio.